站桩抖起来、舞起来，甚而目下冒光影欧洲杯体育，以为气通了。

淌若你刚运行学站桩，那不是在通，是特殊。

那是体态没稳，好多不屈衡的反馈，淌若当成正向，寻求且发展，畴前会若何，还真不一定。

其实我不想聊这个话题，会有功友看多了，反怕了这练桩的功夫。

然则粉丝留言让我太战抖了，目前太多东说念主一是靠近这类问题的困惑和广宽，二是更有好多好多东说念主信服，这是功说念大法，是功上身了。

我们先望望异动的痛快

好多一又友把异动当成正向排病反映，越抖越中意，越舞越上瘾，合计是气机在冲关。

真得如斯吗。

你想想，架子刚搭起来，膝胯腰膝哪儿哪儿王人还在打架，这是僵的那是紧的，紧松摒弃王人还莫得把执好，念头重大的比菜市集的声息王人丰富。

这个时代，浩气能量王人还莫得练出来，气血还莫得的确强起来，时时动一动还喘还虚呢，那股所谓无通晓，所谓更当然的动起来的力量，来自哪儿呢？

我们如故望望功友们的反馈吧。

再望望，气动是不是更高档

不论是入门，如故练功一两年三四年的功友，气动这种功感反映，王人会发生。

但发生后的痛快，正向的如故负向的，王人会有，带来的身心反馈成果也不尽交流。

不成有发生，就说是有功了，也可能回荡成躯壳的不适，心神上的反面影响。

我们如故再望望功友们的反馈。

异动以外，迷东说念主的是异象

淌若说，异动是体态上让东说念主难辨狠恶的动态反映，那在功友中，也曾运行渐渐出现的光境幻象，更是一种让东说念主生迷，又让东说念主心惧的特殊痛快。

异象，练个站桩本不应该出现，但如今却也曾有了，之前聊过站桩会不会走火入魔，也许不再远方。

底下我们依然来望望功友的反馈。

追异，畴前结什么果，弥远未知

异动这东西有东说念主会上瘾，今天晃了三分钟，未来就想晃绝顶钟。因为好多东说念主经验了后会很舒爽。

前边我们提到过，这种还莫得真功的舒爽，是什么给的呢？会不会是透支了躯壳底本不及的能量。

地里长个白菜王人需要好万古分和养护的流程呢，我们练功不不异意念念。上手就有功，大动异动就适应当然之正说念，非要对持，是不是有些着相了呢。

给大家看一些功友反馈，不是让大家怕什么，是让更多的功友对练功，哪怕是肤浅的站桩，也要有点敬畏心，老先人传承的功意念念法不成不循，不成欠妥回事。

站桩的正果是体态中正、心神安逸、气机千里稳，不是晃，也不是幻得来的。

练桩不是全能

站桩是好功法，但不是全能，也不是世界无敌，莫得完整的事物，才是中原文化的形而上学念念想。

这个肤浅又不肤浅的健身功法，练好它，多少量敬畏心，没坏处。

目前的东说念主不一样了，这是事实了，动静聚集的练是必修之说念，站桩淌若难以幸免无为异动甚而异象，那暂时放下站桩未始不可。

我们老先人给我们传下来太多的养生健身的轮番了，五禽戏、八段锦、易筋经、太极功、朱砂掌、马王堆诱掖等等等等。

大约，我们，目前的我们，真得是动的太少了，是以才在站桩的静功中，运行了异动。

从之前推选大家桩后练八段锦，到今天推选大家练五禽戏，是我的传承解析变化，我想也会在畴前的某一天，成为另一种潮水。

站桩不是为了动，是为了不动中的内动。

动功不是为了动，是为了外动中的内静。动以练形，静以修心。

在此也感谢众功友的反馈，让更多的功友看到练功最的确的形貌。

但愿每一位桩友，王人能把桩站好，把功练好欧洲杯体育，练孤直立气，建壮东说念主生。